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Méditation et pleine conscience

  • Centre communautaire Laurent-Venne 225 Boulevard J. A. Paré Repentigny, QC, J5Z 4L3 Canada (map)

Venez chercher des outils simples et faciles à mettre en pratique, disponibles partout et en tout temps. Pour mieux traverser les moments plus exigeants de la vie. Pour moins RÉAGIR face aux irritants lorsque nos blessures sont activées et AGIR avec plus de cohérence en fonction de nos valeurs. Nous parlerons des mythes et des pièges à éviter ainsi que des bienfaits et d’une routine idéale de méditation.

Où : Centre communautaire Laurent-Venne, 225 Boulevard J. A. Paré, Repentigny, QC J5Z 4M6

Date : mardi 24 septembre

Horaire : 19h-21h

Tarif : 20$

Pour vous inscrire :

alysson@espaceatman.com

Pour des renseignements :

Alysson Martel ou Julien Remo

info@espaceatman.com

514-757-3052

Pour en savoir plus sur Alysson et Julien :

https://www.espaceatman.com/a-propos/