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Étincelle | Retraite d’un jour en nature

  • Oasis de prière 2822 Chemin Mcgill Sainte-Julienne, QC, J0K 2T0 Canada (map)

Une journée pour reconnecter… AVEC SOI!

Venez chercher l’étincelle nécessaire pour la suite de votre parcours lors de cette retraite d’un jour combinant les enseignements de pleine conscience, le yoga (adapté à tous), la méditation et la marche silencieuse en nature. 

OÙ :
• Oasis de Prière, 2822 Chemin McGill J0K 2T0
• Située dans la Réserve Naturelle Beauréal de Sainte-Julienne (à 1hre de Mtl)

TARIFS : 
90$ ou 110$/personne*
*Les participants désirant payer le tarif plus élevé contribuent à l'expansion et la longévité d'Espace Atman. Sur base volontaire;
*Rabais de 10$ par personne que vous référez et qui vient avec vous;
*Spécial pour couple : 10$ de rabais par personne; 
*Spécial pour toute personne ayant une situation financière particulière (nous en faire part à l’avance);
*Il n'est pas possible de vous faire rembourser pour une annulation moins de 48 heures avant l'activité à moins de trouver quelqu'un pour vous remplacer;


POUR RÉSERVER VOTRE PLACE : 
1) Cliquer sur « billets » dans l’en-tête de l’événement Facebook ou encore sur le bouton « S’INSCRIRE À UNE RETRAITE » en suivant ce lien : 
https://www.espaceatman.com/retraites-dun-jour/
2) Vous mettre participant à l’événement Facebook;

Retraite Espace Atman - Janvier 2019.jpg

HORAIRE :
• 9h30 à midi : enseignements de pleine conscience, yoga, pranayama et méditation
• Midi à 13h : dîner libre
• 13h à 14h : marche silencieuse
• 14h à 15h30 : yoga restaurateur, méditation et conclusion

QUOI APPORTER : 
• Tapis de yoga
• Petite couverture ou châle de méditation
• Vêtements et chaussures d’extérieur 
• Lunch

QUELQUES DÉTAILS :
• yoga tous niveaux
• possibilité de profiter d’une agréable ballade au parc Beauréal par la suite (jeux dans les arbres, belvédère, etc.)
• places limitées (24)

POUR DES RENSEIGNEMENTS :
Alysson Martel
alysson@espaceatman.com ou info@espaceatman.com
514-757-3052

PROCHAINE RETRAITE D’UN WEEKEND 
https://www.espaceatman.com/retraites-dun-weekend/
• Vendredi au dimanche 15 au 17 mars 2019 au Havre du Rocher de Val-Morin
• Vendredi au dimanche 23-25 août 2019 au Havre du Rocher de Val-Morin

Alysson Martel & Julien Remo.PNG
Earlier Event: January 6
Grande détente aux chandelles
Later Event: January 23
1/10 Méditation et pleine conscience