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[COMPLET] Retraite d’un weekend à Val-Morin [Yoga – Méditation – Nature]


  • Havre du rocher 2062 Chemin de la Gare Val-Morin, QC, J0T 2R0 Canada (map)

Les inscriptions sont maintenant ouvertes pour notre prochaine retraite d’un weekend qui aura lieu du 23 au 25 août 2019 au Havre du Rocher, charmant petit cousin du célèbre Couvent de Val-Morin, au cœur des Laurentides.

Entièrement rénové en juillet 2018 et arborant le même style chic et épuré que le Couvent, ce lieu saura accueillir en toute intimité les 15 belles âmes formant notre prochain groupe de privilégiés. 

Lors de ce weekend, nous y combinerons :
•du yoga
•de la méditation
•des enseignements de pleine conscience
•des exercices d'écriture et de collage (journal créatif)
•des rituels de libération
•des périodes de SILENCE
•des marches en nature
•des succulents repas végétaliens
•et plus encore!

Espace Atman - retraite d'un weekend.jpg

QUAND
Vendredi 18h au dimanche 14h, 23 au 25 août 2019


Au Havre du Rocher, 2062 chemin de la gare, Val-Morin (voisin du Couvent)

COMBIEN
460$/personne (tx. incl) avant le 24 mai 2019

510$/personne (tx. incl) après le 24 mai 2019

Tarif incluant :

  • 2 nuitées en hébergement double (une chambre triple);

  • 6 succulents repas végétariens;

  • Les collations et tisanes;

  • 7 séances en groupe (yoga, méditation et journal créatif);

  • Enseignements de pleine conscience;

  • Temps libre pour se reposer;

Rabais

  • Rabais “Early Bird” de 50$ pour inscription (dépôt fait) avant le 24 mai;

  • Rabais de 20$ pour chaque personne que vous référez et qui vient avec vous;

  • Rabais pour couple : 20$/personne;

Dépôt

  • Dépôt obligatoire pour réserver votre place : 200$.

  • 100% remboursable si annulation plus de 2 mois avant la retraite (donc avant le 21 juin).

  • 50% remboursable si annulation plus d'un mois avant la retraite (donc avant le 19 juillet).

  • Non remboursable si annulation moins d'un mois avant la retraite (après le 19 juillet).

Balance

Payable en entier et non remboursable 2 semaines avant la retraite (9 août), à moins de trouver quelqu'un pour vous remplacer.


POUR VOUS INSCRIRE
1) Vous mettre participant à l’événement Facebook (à venir);
2) Nous envoyer votre courriel, numéro de téléphone et toute allergie ou intolérance alimentaire par Messenger, courriel ou texto;
3) Nous faire un virement interac à info@espaceatman.com pour payer le dépôt qui assure votre place (Question : Quelle date; Réponse : 23aout);


***Attention : seulement 15 places!***

QUOI APPORTER
•Articles de toilette;
•Tapis de yoga et autres accessoires si vous en avez (coussin, bloc, etc.);
•Vêtements et chaussures pour l’extérieur;
•Cahier d’écriture si vous en avez un;

HORAIRE DÉTAILLÉ (Sujet à changement) 
Vendredi
18h : arrivée et installation dans les chambres
18h30 : souper et présentation
19h30 : satsang (enseignements) en groupe

Samedi
7h30-8h : méditation
8h-9h : déjeuner
9h-10h : temps libre 
10h-12h : yoga et méditation
Début du NOBLE SILENCE
12h-13h : dîner
13h-14h : marche méditative en groupe
14h-15h30 : journal créatif et yoga restaurateur
15h30-18h : temps libre 
18h : souper
Fin du NOBLE SILENCE
19h : cercle d’échange suite au Noble Silence 
19h30 : satsang (enseignements) en groupe

Dimanche 
7h30-8h : méditation 
8h-9h déjeuner
9h-10h : temps libre 
10h-12h : yoga et méditation
12h-13h : dîner
13h-14h : cercle de conclusion



POUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS
Contactez-nous par courriel, FB, Messenger, texto ou téléphone afin de nous poser toutes vos questions.

info@espaceatman.com

514-757-3052 / 514-918-3052