Méditation et pleine conscience
Sep
24
7:00 PM19:00

Méditation et pleine conscience

  • Centre communautaire Laurent-Venne (map)
  • Google Calendar ICS

Venez chercher des outils simples et faciles à mettre en pratique, disponibles partout et en tout temps. Pour mieux traverser les moments plus exigeants de la vie. Pour moins RÉAGIR face aux irritants lorsque nos blessures sont activées et AGIR avec plus de cohérence en fonction de nos valeurs. Nous parlerons des mythes et des pièges à éviter ainsi que des bienfaits et d’une routine idéale de méditation.

Où : Centre communautaire Laurent-Venne, 225 Boulevard J. A. Paré, Repentigny

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Groupe de méditation - session de 10 soirées - 26 sept. au 28 nov.
Sep
26
7:30 PM19:30

Groupe de méditation - session de 10 soirées - 26 sept. au 28 nov.

  • 2175 Rue du Domaine Malo Sainte-Julienne, QC, J0K 2T0 Canada (map)
  • Google Calendar ICS

Enfin un groupe de méditation pour pratiquer sur une base régulière, échanger chaque semaine sur les défis du quotidien, recevoir des trucs que nous allons vous partager, des outils à adapter en fonction de votre réalité, ainsi que différentes techniques à explorer et à approfondir.

Chaque soirée sera composée d’enseignements de pleine conscience, de méditations guidées et d’échanges en groupe. Progression constante et rapide garantie. Aucune expérience requise. Les débutants comme les plus avancés sont les bienvenus.

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Groupe de méditation - session de 10 soirées - 26 sept. au 28 nov.
Oct
3
7:30 PM19:30

Groupe de méditation - session de 10 soirées - 26 sept. au 28 nov.

  • 2175 Rue du Domaine Malo Sainte-Julienne, QC, J0K 2T0 Canada (map)
  • Google Calendar ICS

Enfin un groupe de méditation pour pratiquer sur une base régulière, échanger chaque semaine sur les défis du quotidien, recevoir des trucs que nous allons vous partager, des outils à adapter en fonction de votre réalité, ainsi que différentes techniques à explorer et à approfondir.

Chaque soirée sera composée d’enseignements de pleine conscience, de méditations guidées et d’échanges en groupe. Progression constante et rapide garantie. Aucune expérience requise. Les débutants comme les plus avancés sont les bienvenus.

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Copie de Copie de Copie de SUP Yoga - session de 6 cours
Jul
17
7:00 PM19:00

Copie de Copie de Copie de SUP Yoga - session de 6 cours

SUP YOGA AVEC JULIEN

Ouverts à tous, les populaires cours de SUP Yoga vous mettrons rapidement au défi et sauront très certainement vous faire sourire. Cette pratique en relation constante avec la nature permet de complètement relâcher le stress pour faire le plein d’air frais, avec tous les bienfaits du yoga en plus!

 

 

QUAND

 

Les mercredis soirs de 19h-20h15 (le cours de 17h30 est complet), du 12 juin au 17 juillet 2019.

Possibilité de louer une planche.

Les inscriptions pour la saison 2019 sont maintenant commencées! Voici le lien pour vous inscrire : https://www.sport-plus-online.com/PrmsMVC/Home/Index

Possibilité de louer une planche (3 disponibles seulement), sinon vous devez avoir votre planche.

Lac McGill, Sainte-Julienne

CONTRIBUTION

Session de 6 cours pour 90$ (vous apportez votre SUP) ou 150$ avec une planche de location. Inscription pour la session uniquement. 

PRÉ-REQUIS

Avoir déjà pratiqué le yoga à quelques reprises et être assez à l’aise dans l’eau.

QUOI APPORTER

  • Votre planche de SUP*

  • Veste de flottaison (VFI)

  • Vêtements confortables pour pratiquer

  • Vêtements de rechange en cas de chute dans l’eau

  • Eau

  • Crème solaire

*Pour des raisons de sécurité et de qualité des services, les planches de planche à voile ne sont pas acceptées. 

 

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Copie de Copie de SUP Yoga - session de 6 cours
Jul
10
7:00 PM19:00

Copie de Copie de SUP Yoga - session de 6 cours

SUP YOGA AVEC JULIEN

Ouverts à tous, les populaires cours de SUP Yoga vous mettrons rapidement au défi et sauront très certainement vous faire sourire. Cette pratique en relation constante avec la nature permet de complètement relâcher le stress pour faire le plein d’air frais, avec tous les bienfaits du yoga en plus!

 

 

QUAND

 

Les mercredis soirs de 19h-20h15 (le cours de 17h30 est complet), du 12 juin au 17 juillet 2019.

Possibilité de louer une planche.

Les inscriptions pour la saison 2019 sont maintenant commencées! Voici le lien pour vous inscrire : https://www.sport-plus-online.com/PrmsMVC/Home/Index

Possibilité de louer une planche (3 disponibles seulement), sinon vous devez avoir votre planche.

Lac McGill, Sainte-Julienne

CONTRIBUTION

Session de 6 cours pour 90$ (vous apportez votre SUP) ou 150$ avec une planche de location. Inscription pour la session uniquement. 

PRÉ-REQUIS

Avoir déjà pratiqué le yoga à quelques reprises et être assez à l’aise dans l’eau.

QUOI APPORTER

  • Votre planche de SUP*

  • Veste de flottaison (VFI)

  • Vêtements confortables pour pratiquer

  • Vêtements de rechange en cas de chute dans l’eau

  • Eau

  • Crème solaire

*Pour des raisons de sécurité et de qualité des services, les planches de planche à voile ne sont pas acceptées. 

 

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Copie de Copie de SUP Yoga - session de 6 cours
Jul
3
7:00 PM19:00

Copie de Copie de SUP Yoga - session de 6 cours

SUP YOGA AVEC JULIEN

Ouverts à tous, les populaires cours de SUP Yoga vous mettrons rapidement au défi et sauront très certainement vous faire sourire. Cette pratique en relation constante avec la nature permet de complètement relâcher le stress pour faire le plein d’air frais, avec tous les bienfaits du yoga en plus!

 

 

QUAND

 

Les mercredis soirs de 19h-20h15 (le cours de 17h30 est complet), du 12 juin au 17 juillet 2019.

Possibilité de louer une planche.

Les inscriptions pour la saison 2019 sont maintenant commencées! Voici le lien pour vous inscrire : https://www.sport-plus-online.com/PrmsMVC/Home/Index

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Lac McGill, Sainte-Julienne

CONTRIBUTION

Session de 6 cours pour 90$ (vous apportez votre SUP) ou 150$ avec une planche de location. Inscription pour la session uniquement. 

PRÉ-REQUIS

Avoir déjà pratiqué le yoga à quelques reprises et être assez à l’aise dans l’eau.

QUOI APPORTER

  • Votre planche de SUP*

  • Veste de flottaison (VFI)

  • Vêtements confortables pour pratiquer

  • Vêtements de rechange en cas de chute dans l’eau

  • Eau

  • Crème solaire

*Pour des raisons de sécurité et de qualité des services, les planches de planche à voile ne sont pas acceptées. 

 

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Copie de SUP Yoga - session de 6 cours
Jun
26
7:00 PM19:00

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SUP YOGA AVEC JULIEN

Ouverts à tous, les populaires cours de SUP Yoga vous mettrons rapidement au défi et sauront très certainement vous faire sourire. Cette pratique en relation constante avec la nature permet de complètement relâcher le stress pour faire le plein d’air frais, avec tous les bienfaits du yoga en plus!

 

 

QUAND

 

Les mercredis soirs de 19h-20h15 (le cours de 17h30 est complet), du 12 juin au 17 juillet 2019.

Possibilité de louer une planche.

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Lac McGill, Sainte-Julienne

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Session de 6 cours pour 90$ (vous apportez votre SUP) ou 150$ avec une planche de location. Inscription pour la session uniquement. 

PRÉ-REQUIS

Avoir déjà pratiqué le yoga à quelques reprises et être assez à l’aise dans l’eau.

QUOI APPORTER

  • Votre planche de SUP*

  • Veste de flottaison (VFI)

  • Vêtements confortables pour pratiquer

  • Vêtements de rechange en cas de chute dans l’eau

  • Eau

  • Crème solaire

*Pour des raisons de sécurité et de qualité des services, les planches de planche à voile ne sont pas acceptées. 

 

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Copie de SUP Yoga - session de 6 cours
Jun
19
7:00 PM19:00

Copie de SUP Yoga - session de 6 cours

SUP YOGA AVEC JULIEN

Ouverts à tous, les populaires cours de SUP Yoga vous mettrons rapidement au défi et sauront très certainement vous faire sourire. Cette pratique en relation constante avec la nature permet de complètement relâcher le stress pour faire le plein d’air frais, avec tous les bienfaits du yoga en plus!

 

 

QUAND

 

Les mercredis soirs de 19h-20h15 (le cours de 17h30 est complet), du 12 juin au 17 juillet 2019.

Possibilité de louer une planche.

Les inscriptions pour la saison 2019 sont maintenant commencées! Voici le lien pour vous inscrire : https://www.sport-plus-online.com/PrmsMVC/Home/Index

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Lac McGill, Sainte-Julienne

CONTRIBUTION

Session de 6 cours pour 90$ (vous apportez votre SUP) ou 150$ avec une planche de location. Inscription pour la session uniquement. 

PRÉ-REQUIS

Avoir déjà pratiqué le yoga à quelques reprises et être assez à l’aise dans l’eau.

QUOI APPORTER

  • Votre planche de SUP*

  • Veste de flottaison (VFI)

  • Vêtements confortables pour pratiquer

  • Vêtements de rechange en cas de chute dans l’eau

  • Eau

  • Crème solaire

*Pour des raisons de sécurité et de qualité des services, les planches de planche à voile ne sont pas acceptées. 

 

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SUP Yoga - session de 6 cours
Jun
12
7:00 PM19:00

SUP Yoga - session de 6 cours

SUP YOGA AVEC JULIEN

Ouverts à tous, les populaires cours de SUP Yoga vous mettrons rapidement au défi et sauront très certainement vous faire sourire. Cette pratique en relation constante avec la nature permet de complètement relâcher le stress pour faire le plein d’air frais, avec tous les bienfaits du yoga en plus!

 

 

QUAND

 

Les mercredis soirs de 19h-20h15 (le cours de 17h30 est complet), du 12 juin au 17 juillet 2019.

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Les inscriptions pour la saison 2019 sont maintenant commencées! Voici le lien pour vous inscrire : https://www.sport-plus-online.com/PrmsMVC/Home/Index

Possibilité de louer une planche (3 disponibles seulement), sinon vous devez avoir votre planche.

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Session de 6 cours pour 90$ (vous apportez votre SUP) ou 150$ avec une planche de location. Inscription pour la session uniquement. 

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Avoir déjà pratiqué le yoga à quelques reprises et être assez à l’aise dans l’eau.

QUOI APPORTER

  • Votre planche de SUP*

  • Veste de flottaison (VFI)

  • Vêtements confortables pour pratiquer

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  • Eau

  • Crème solaire

*Pour des raisons de sécurité et de qualité des services, les planches de planche à voile ne sont pas acceptées. 

 

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Méditation et pleine conscience
Apr
3
6:30 PM18:30

Méditation et pleine conscience

Enfin un groupe de méditation pour pratiquer sur une base régulière, échanger chaque semaine sur les défis du quotidien, recevoir des trucs que nous allons vous partager, des outils à adapter en fonction de votre réalité, ainsi que différentes techniques à explorer et à approfondir. 

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9/10 Méditation et pleine conscience
Mar
20
7:30 PM19:30

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8/10 Méditation et pleine conscience
Mar
13
7:30 PM19:30

8/10 Méditation et pleine conscience

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7/10 Méditation et pleine conscience
Mar
6
7:30 PM19:30

7/10 Méditation et pleine conscience

Enfin un groupe de méditation pour pratiquer sur une base régulière, échanger chaque semaine sur les défis du quotidien, recevoir des trucs que nous allons vous partager, des outils à adapter en fonction de votre réalité, ainsi que différentes techniques à explorer et à approfondir. 

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Grande détente aux chandelles
Mar
3
6:00 PM18:00

Grande détente aux chandelles


• Yoga doux
• Enseignements de pleine conscience
• Méditation guidée
• Détente guidée


Vous n’avez jamais fait de yoga? C’est parfait!
Vous n’avez jamais médité? C’est parfait!
Vous avez mal à quelque part? C’est parfait!

Ma formation spécialisée en yoga pathologie fait de moi la personne idéale pour vous guider vers une pratique adaptée à vos besoins.

QUAND
Dimanche soir le 3 mars de 18h à 20h

COMBIEN
25$/personne


Éco-Boutique un Monde à Vie
1075, Montée Masson, Mascouche J7K 2M1


POUR VOUS INSCRIRE

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6/10 Méditation et pleine conscience
Feb
27
7:30 PM19:30

6/10 Méditation et pleine conscience

Enfin un groupe de méditation pour pratiquer sur une base régulière, échanger chaque semaine sur les défis du quotidien, recevoir des trucs que nous allons vous partager, des outils à adapter en fonction de votre réalité, ainsi que différentes techniques à explorer et à approfondir. 

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